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生理期保養 密集護理事半功倍

 

   平時多運動可加速身體血液循環,充足的睡眠加速肌膚的新陳代謝;

  

 

 

  1、生理期雌激素更年期症狀水平整體提高,體內激素不平衡,皮膚油脂分泌旺盛,更應注意做好清潔;

 

  2、經期前後生發的痘痘多因水油不均造成,如果私密處困擾每月下巴都長痘建議去看下內分泌科;

 

  3、生理期油脂分泌比平時旺盛,更生理期保養易堵塞毛孔,油紅石榴汁性肌應避免選擇堿性潔面產品;

 

  4、平時多運動可加速身體血液循環,充足的睡眠加速肌膚的新陳代謝;

 

  5、經期時並非吃多少都不會變胖,此時應多攝取富含蛋白質和鐵的食物。

 

  經期油脂分泌旺盛,更應做好清潔工作。

  生理期不只給我們帶來生理痘和生理痛,每月月經結束後的10天內使用密集修復類保養品美容效果更棒,服用膠原蛋白產品也吸收最給力。抓緊每月這幾天黃金期,每天有針對性的進行保養,你可以得到事半功倍的回報。

 

 

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